Creado por Inma Love
Fecha 29/05/2023
Tiempo de lectura: 8 minutos
Las señales del envejecimiento en el ser humano son más los efectos que provoca que los que vemos con el paso del tiempo, como:
- Arrugas
- Manchas en las manos y el escote
- Bolsas en los ojos
- Piel caída
- Oímos menos…
Aquí te detallo en qué edad empieza a afectar en el órgano y qué efectos suceden en él.
18 años
- Piel: se empieza a perder colágeno, es la proteína que sirve de sustento en la piel. Sus células no se renuevan tan rápido, lo que da origen a las arrugas.
30 años
- Pulmones: la función pulmonar decae un 1% al año a partir de esta edad, especialmente las personas sedentarias. A los 30 años, una persona inhala dos pintas de aire, a los 70 años, una.
- Músculos: con el paso del tiempo se tiende a ganar grasa y a perder músculo. Debemos hacer ejercicio para no perder el músculo.
- Pelo/cabello: aparece la calvicie porque los folículos pilosos se empequeñecen. Empiezan a salir las canas, debido a que los melanocitos, encargados de dar el pigmento, se vuelven menos activos.
35 años
- Huesos: la masa ósea se pierde a un ritmo de un 1% al año desde ese momento, y mucho más rápido después de la menopausia.
- Fertilidad: el número y calidad de los óvulos empieza a disminuir a partir de esta edad. Los hombres también presentan una baja de fertilidad debido a que el semen pierde calidad.
- Senos: empiezan a perder grasa y el tejido, por lo que empiezan a perder su volumen. El aspecto fofo, se empieza a evidenciar a los 40 años.
40 años
- Dientes: con el tiempo la boca produce menos saliva, la que sirve para limpiar las bacterias que están en ella. Por esto, los dientes y las encías se vuelven más vulnerables.
- Ojos: el alcance de la visión se acorta y el músculo que enfoca de cerca, se atrofia. El resultado es la presbicia.
50 años
- Riñón: la cantidad de nefronas, las células que filtran los desechos de la sangre, se reducen.
60 años
- Gusto y Olfato: se empiezan a erosionar, a perder.
- Intestinos: a partir de los 55 años, la función entre las bacterias buenas y las malas decae, así se presenta la indigestión. Además. El intestino absorbe menos nutrientes.
- Oídos: pierde audición más de la mitad de los mayores de 60 años, debido a que sus células del oído interno se mueren.
65 años
- Voz: los tejidos blandos en la laringe, se debilitan y afectan en el tono, el volumen y la calidad de la voz.
- Corazón: con el paso del tiempo, las arterias son menos elásticas y las células del músculo cardíaco, disminuyen su número, lo que da paso a la enfermedad coronaria. El riesgo de infarto se da a partir de los 45 años en hombres y a los 55 años en las mujeres.
70 años
- Cabeza: aunque el proceso comienza a los 20 años de edad, a los 70 se pronuncia mayormente y empieza a ser evidente una capacidad cognitiva más lenta.
- Hígado: es el órgano que parece desafiar el proceso del envejecimiento debido a que sus células tienen una capacidad extraordinaria de regeneración, especialmente si no se consume alcohol ni drogas.
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